La campeona olímpica de bádminton Carolina Marín ha anunciado que abandona temporalmente las redes sociales tras reconocer que atraviesa un momento personal especialmente delicado. La deportista onubense, de 32 años, explicó en un vídeo publicado en Instagram que ha “colapsado” y que necesita “aislarse de verdad” para cuidar su bienestar emocional y reencontrarse consigo misma.
“No estoy en mi mejor momento”: un mensaje sincero y al natural
En su mensaje, grabado “al natural, en pijama y con mi té matcha”, Marín confesó que los últimos meses han sido especialmente duros y que ha llegado a un punto de saturación: “Me he dado cuenta, sobre todo a raíz del último mes, que he colapsado. Necesito aislarme un poco de las redes sociales, pensar en mí. No estoy en mi mejor momento”.
La jugadora agradeció el apoyo constante de sus seguidores y se mostró sorprendida por la reacción positiva que generó su último vídeo, en el que se mostraba vulnerable y sincera. “Creo que es importante mostrar a veces esa parte que queremos esconder. La sociedad también pasa por muchas de esas situaciones”, afirmó.
Un año marcado por la lesión y la incertidumbre
El anuncio llega casi año y medio después de la grave lesión que sufrió en las semifinales de los Juegos Olímpicos de París 2024, donde se rompió el ligamento cruzado de la rodilla derecha, una dolencia que la mantiene alejada de la competición desde entonces. La deportista ya había reconocido públicamente que su futuro en el bádminton es incierto y que la recuperación está siendo especialmente dura: “Estoy destrozada, no sé si volveré a jugar”, llegó a decir tras la lesión.
A este contratiempo se suman otras lesiones graves que ha sufrido en la misma rodilla en los últimos años, lo que ha convertido su proceso de rehabilitación en un camino largo y emocionalmente exigente.
Críticas, presión y necesidad de desconexión
Además del desgaste físico, Marín ha reconocido que las redes sociales se habían convertido en una fuente de presión y ruido emocional. La deportista también ha recibido críticas y mensajes que han afectado a su bienestar, lo que ha contribuido a su decisión de desconectar para proteger su salud mental. “Quiero ser feliz y para eso tengo que encontrar la felicidad en muchas cosas”, afirmó en su mensaje, subrayando la necesidad de priorizarse y tomar distancia para reflexionar y recuperar fuerzas.
Una pausa necesaria para recargar energía
Marín adelantó que durante las Navidades no estará activa en redes y que aprovechará este tiempo para “recargar la batería en muchos sentidos” antes de volver con más energía: “Nos veremos en unos días con más fuerzas y con ganas de seguir contando historias”.
La onubense, considerada la mejor jugadora de bádminton de la historia en España —oro olímpico en Río 2016, tres veces campeona del mundo y ocho veces campeona de Europa—, ha recibido una oleada de apoyo tras su anuncio, con miles de mensajes de cariño y comprensión.
