Ha experimentado un cambio radical en su vida
La actriz Kathy Bates, conocida por su papel en Misery, ha experimentado un cambio radical en su vida tras perder 45 kilos. A los 76 años, Bates ha adoptado hábitos saludables desde que en 2017 fue diagnosticada con diabetes tipo 2, una enfermedad que ya había afectado a varios miembros de su familia y que la llevó a replantearse su estilo de vida.
Siempre destacó en Hollywood por su actitud desafiante ante los estándares de belleza
Bates, quien siempre se destacó en Hollywood por su actitud desafiante ante los estándares de belleza, decidió hacer de su salud una prioridad. Según compartió en una entrevista con la revista People, su transformación fue gradual y exigió gran compromiso. La actriz explicó que el diagnóstico fue un “punto de inflexión” en su vida, ya que hasta entonces su dieta se basaba en alimentos poco saludables como hamburguesas, refrescos y pizza.
Se negó a contratar un entrenador personal
A lo largo del proceso, la actriz se negó a contratar un entrenador personal, prefiriendo ejercitarse a su propio ritmo y en la comodidad de su hogar. “Tengo una cinta de correr en casa y podría intentar pilates”, comentó Bates, subrayando que no quería sentirse presionada. Su proceso incluyó tanto el uso de Ozempic, un medicamento utilizado en el tratamiento de la diabetes, como cambios drásticos en su alimentación y actividad física.
Atribuye parte de su pérdida de peso al Ozempic
Bates atribuye parte de su pérdida de peso al Ozempic, aunque enfatiza que solo unos 9 kilos se debieron al medicamento. El resto fue resultado de su dedicación y su nuevo enfoque en la salud. Este cambio no solo le permitió mejorar su bienestar físico, sino también su energía y calidad de vida. La actriz recordó lo difícil que era para ella trabajar en la serie Harry’s Law en 2011, cuando se encontraba en su peso más alto y tenía problemas para mantenerse activa en el set.
Un hito personal para ella
Uno de los momentos donde Bates mostró orgullosa su nuevo aspecto fue en la última entrega de los Premios Emmy, donde lució un elegante vestido de Giorgio Armani. Fue un hito personal para ella, quien no recordaba haber estado tan delgada desde su época universitaria. “Me sentí muy relajada y segura”, expresó, emocionada por el cambio que reflejaba su esfuerzo.
Un impacto significativo en la familia de Bates
La diabetes ha tenido un impacto significativo en la familia de Bates, ya que tanto su padre como su hermana la padecieron, y su padre incluso sufrió una amputación por complicaciones de esta enfermedad. Esto influyó en la decisión de la actriz de cuidar mejor su salud, consciente de los riesgos que conlleva la diabetes si no se maneja adecuadamente.
Un cambio emocional para Bates
Además del cambio físico, este proceso ha marcado un cambio emocional para Bates, quien confiesa que ahora tiene una “cantidad tremenda de energía” y que se siente en paz con su decisión de enfocarse en su bienestar.
Disfrutar más de la vida
Esta nueva etapa le ha permitido, incluso, disfrutar más de la vida y sus logros profesionales.
Retirada de la actuación
La actriz también sorprendió a sus seguidores al anunciar su retirada de la actuación. Su último papel fue en la serie Matlock, que se estrenó en septiembre y marcó el final de una prolífica carrera en cine y televisión.
El momento adecuado para cerrar este capítulo
Aunque su retiro puede haber sido inesperado para muchos, Bates asegura que es el momento adecuado para cerrar este capítulo y continuar disfrutando de su vida con una salud renovada.
El autocuidado y la salud mental se han vuelto temas prioritarios
Su historia sirve de ejemplo especialmente en un momento en que el autocuidado y la salud mental se han vuelto temas prioritarios. Bates espera que su experiencia inspire a otros a priorizar su bienestar, demostrando que los cambios positivos pueden lograrse a cualquier edad con determinación y compromiso.
Un ejemplo de resiliencia y autenticidad
A lo largo de su carrera, Bates ha sido un ejemplo de resiliencia y autenticidad, desafiando estereotipos y ganándose el respeto de la industria del entretenimiento. Su valentía para enfrentar el desafío de la diabetes y adoptar un estilo de vida saludable refuerza su legado, mostrando que el autocuidado puede ser una herramienta poderosa para transformar vidas.